Ежедневно мы видим сотни рекламных роликов, которые превозносят достоинства тех или иных витаминных препаратов. И мы, верим в то, что купив хороший витаминный комплекс, станем здоровыми и полными сил и энергии.
Но существует и другое мнение: витамины не несут в себе никакой пользы, а иногда даже вредны для человека.
Как говорится: «Сколько людей, столько мнений!». Прежде, чем делать какие-либо выводы, давайте рассмотрим наиболее распространенные вымыслы о вреде витаминов.
Вымысел 1. все необходимые организму витамины можно получить из овощей и фруктов.
Факт: Учеными были проведены исследования, в ходе которых обнаружено
